Een goede nachtrust is de basis van uw gezondheid. Maar als u elke nacht wakker ligt door het gezaag van uw partner, ruziënde buren of verkeer, raakt u uitgeput. Slaapgebrek zorgt voor stress en relatieproblemen. Oordoppen voor slapen verbeteren de nachtrust en helpen tegen snurken.
Veel mensen proberen wasbolletjes of schuimproppen, maar stoppen daar snel mee. Ze doen pijn, vallen uit of werken niet voldoende.
De oplossing voor de lange termijn? Slaapdoppen op maat (SleepSoft otoplastieken). Speciaal gemaakt om de hele nacht comfortabel te blijven zitten, zelfs als u op uw zij slaapt.
Snurken kan geluidsniveaus tot wel 90 decibel bereiken. Dat is vergelijkbaar met een grasmaaier. Voor veel mensen is dit storend genoeg om wakker van te worden of in slaap te blijven. Slaapoordoppen dempen deze geluiden tot een niveau waarop ze minder storend zijn.
Ook andere geluidsbronnen kunnen uw slaap verstoren, zoals verkeer, een luidruchtige buur of huisdieren. Zelfs als u geen lichte slaper bent, kan geluid ervoor zorgen dat uw slaapcyclus onderbroken wordt. Dit heeft gevolgen voor de kwaliteit van uw slaap.
’s Nachts oordoppen in doen zorgt ervoor dat u vervelende omgevingsgeluiden niet meer hoort en dat u beter in slaap kunt vallen. U hoeft niet bang te zijn dat u ’s morgens de wekker niet hoort, deze blijft namelijk gewoon hoorbaar.
Het snurken van uw partner of het lawaai van de buren hoort u echter niet meer dankzij de speciale filters. Op deze manier bent u verzekerd van een goede nachtrust. Wilt u oordoppen voor tijdens het slapen? Dan heeft u twee opties. U kunt standaard oordoppen kopen of oordoppen op maat laten maken.
De standaard oordoppen zijn vaak goedkoper, maar zijn minder comfortabel en bieden minder bescherming tegen omgevingsgeluiden. De oordoppen van de StAr gecertificeerde audicien bieden 100% draagcomfort en 100% bescherming tegen omgevingsgeluiden.
Slaapoordoppen kunnen nuttig zijn in uiteenlopende situaties:
Ook bij tijdelijke omstandigheden zoals een logeerpartij of verblijf in een hotel kunnen oordoppen de slaapkwaliteit verbeteren.
Heeft u ’s nachts geen last van de omgevingsgeluiden, maar is het snurken van uw partner het probleem waarom u de slaap niet kunt vatten? Dan hebben wij de oplossing voor u. Er zijn speciale oordoppen tegen snurkgeluiden verkrijgbaar.
Deze oordoppen filteren het geluid van het gesnurk weg. U kunt uw wekker horen, maar het gesnurk van uw partner niet. Zo krijgt u weer een goede nachtrust en kunt u de dag weer aan. Deze oordoppen zijn zowel in een standaard uitvoering verkrijgbaar als op maat gemaakt.
De benodigde demping hangt af van het type geluid. Voor snurken of verkeer is 20 tot 30 dB demping meestal voldoende om het geluid tot een acceptabel niveau terug te brengen. Een audicien kan u helpen bij het kiezen van de juiste filters of materialen.
Belangrijk: slaapoordoppen blokkeren geluid niet volledig. Ze dempen, zodat geluid minder storend is. Harde geluiden zoals een wekker of babyhuilen blijven hoorbaar, wat belangrijk is voor uw veiligheid.
De grootste klacht over standaard oordoppen is pijn aan de oorschelp bij het liggen op één oor. Het kussen drukt de oordop dieper naar binnen.
Slaapdoppen op maat lossen dit op met twee unieke eigenschappen:
Twijfelt u tussen universele doppen of maatwerk?
| Type Oordop | Comfort Zijslaper | Blijft zitten? | Levensduur | Prijsindicatie |
|---|---|---|---|---|
| Schuimprop | Slecht (Drukt) | Matig | 1 nacht | € 0,50 |
| Wasbolletje | Redelijk | Valt vaak uit | 1 nacht | € 0,50 |
| Universele Slaapdop | Goed | Redelijk | 3 maanden | € 15,00 |
| Slaap Otoplastiek | Uitstekend | Perfect | 4-5 jaar | € 130,00 |
Bij goed gebruik zijn slaapoordoppen veilig. Wel is het belangrijk om ze dagelijks schoon te maken en regelmatig te vervangen. Langdurig gebruik van slecht passende oordoppen kan irritatie, oorsmeerophoping of gehoorgangproblemen veroorzaken. Oordoppen op maat minimaliseren dit risico.
Voordat u oordoppen koopt, is het belangrijk om te weten hoe gehoor werkt. Geen enkele oordop kan u 100% doof maken.
Dit komt door beengeleiding. Uw schedel vangt trillingen op (van zware bastonen of heel hard snurken) en stuurt die direct door naar uw gehoorzenuw, voorbij de oordop.
Geruststelling: Omdat hoge tonen minder via het bot gaan, blijft uw wekker of een huilende baby vaak wel hoorbaar.
Gehoortest.nl brengt u in contact met meer dan 200 StAr-gecertificeerde audiciens in Nederland. Zij bieden professioneel advies en maatwerk voor slaapoordoppen:
Ja, goede oordoppen dempen snurkgeluiden effectief tot een minder storend niveau. Ze zorgen ervoor dat u minder snel wakker wordt of gestoord wordt in uw diepe slaap, wat leidt tot een betere nachtrust en minder vermoeidheid overdag.
Slapen met oordoppen is veilig bij correct gebruik. Kies voor oordoppen met een goede pasvorm, reinig ze regelmatig en vervang ze op tijd. Belangrijke geluiden zoals een wekker of babyhuil blijven hoorbaar, waardoor veiligheid gewaarborgd blijft.
Voor zijslapers zijn zachte siliconen of op maat gemaakte oordoppen het meest comfortabel. Ze veroorzaken minder druk op het oor en blijven goed zitten. Universele schuimoordoppen kunnen harder aanvoelen en zijn minder geschikt bij langdurig gebruik in zijligging.
Ja, mits u kiest voor kwalitatieve en goed onderhouden oordoppen. Op maat gemaakte slaapoordoppen zijn speciaal ontworpen voor dagelijks gebruik. Houd wel rekening met hygiëne en laat ze jaarlijks controleren om irritatie of gehoorgangproblemen te voorkomen.
Via Gehoortest.nl vindt u eenvoudig een StAr-gecertificeerde audicien bij u in de buurt. Deze maakt een oorafdruk en adviseert over het juiste materiaal en dempingsniveau. Binnen enkele dagen ontvangt u oordoppen die volledig zijn afgestemd op uw slaapsituatie.
Ja, in de meeste gevallen hoort u de wekker gewoon. Slaapdoppen dempen vooral constant omgevingsgeluid (zoals wind of gesnurk). De wekker heeft een doordringende, wisselende frequentie die hier doorheen komt. Bovendien zijn uw hersenen onbewust getraind om alert te reageren op uw weksignaal. Voor extra zekerheid kunt u een trilwekker gebruiken.
Oordoppen dempen het gesnurk aanzienlijk, maar 100% stilte bestaat helaas niet. Dit komt door botgeleiding: trillingen van zware bastonen (zoals hard snurken) komen via uw schedel alsnog binnen bij het gehoororgaan. Wel halen oordoppen de ‘scherpe randjes’ eraf, waardoor het geluid naar de achtergrond verdwijnt en u rustiger inslaapt.
Gerelateerde onderwerpen:
